一、心理日记怎样写？
用自己喜欢的修辞手法，才能更好的表达自己的心理..通过景物或动作，接着多感受几遍。
记住一句话，任何难题按照最简单的想法来考虑。这样不会让自己很累。心理日记，想到何就把它写下来。然而，有一点切忌;最好找一个倾诉的对象。说出来会更好。
二、人际交往的心理效应？
l、首因效应
首因效应也叫首次效应、优先效应。大众在对陌生人的了解中，最先出现的关于这个人的信息总是占优势的，这类似于第一印象的影响，就是首因效应。对一个人的第一印象在日后形成总的印象中具有很大的影响甚至起决定影响，成为日后交往的依据。首因效应有积极性，也有缺陷，带有明显的主观推断和先入为主色彩，干扰着人际关系的正常提高。
2、晕轮效应
晕轮效应又称光环效应，它是指大众在了解某人时，对他的某种特征和质量有清晰明显的印象，由于这个印象非常突出，从而掩盖了对这个人其他特征和质量的了解。这是一种以点概面、以偏概全的反应，或者说这种突出的特征或质量像一个光环一样，把人笼罩起来了，使观察者无法注意到他的其他特征和质量，从而以一个人的一种特征或质量，做出对他的整个特征的判断。所谓的&34;一俊遮百丑&34;就是这种晕轮效应的反应。
3、定型效应
定型效应，也称刻板效应，是指在大众头脑中存在着关于各种类型的固定形象。这种固定形象使大众在看他人时，常常会不自觉地按其年龄、性别、职业等，对他们进行归类，并根据己有的关于这类人的固定形象，作为判断其特点特征的依据。比如，工人比较坦率，农民比较朴实，江浙人智慧伶俐，善于随机应变，山东人刚毅正直，能吃苦耐劳。再比如，年轻人总是认为老年人墨守成规，缺乏进取心，老年人往往觉得年轻人举止轻浮，办事不可靠，等等。定型效应在某些条件下，有利于对他人作概括性的反映，然而，它又是一种简单的认知，常常会造成偏见，阻碍人与人之间正确印象的形成。
4、投射效应
投射效应就是大众在信息不足的情况下了解一个人时，总愿意把自己的某些特性归到认识对象身上。特别是在被了解对象和自己年龄、职业相同的时候更是如此。这种效应使大众在信息不足的情况下评价一个人时往往会比实际上的那个人更像他自己。这样就歪曲被了解对象的某些特性。还有近因效应、浸渍效应等。虽然这些效应在对他人的认知时也有积极意义，但由于它们都有主观、推断、片面（表面）感知、先入为主等特点，因此，都有消极的一面，容易使人造成认知的偏差，甚至产生错觉。
三、人际交往的心理优势？
优点:人际交往是当今社会不可缺少的技能。它对你今后的提高很重要。主要体现在:一、当你结识很多人时,你会见多识广,得到的信息会多、快。智慧面会广。二、你会有更多的响应力,比如需要帮助时会有更多的人响应你。三、你会更了解大众的内心活动当你识人无数时。
②缺点:一、近朱者赤近墨者黑,注意结交好人二、可能会耗费时刻精力在这方面,我个人认为应该多结交人。
四、人际交往中有哪些心理效应？
人际交往中有许多心理效应，下面内容是一些常见的：
1.亲近效应：大众倾向于与那些与自己有共同点的人建立更亲密的关系。
2.社会比较学说：大众常常通过与他人进行比较来评估自己的能力和价格。
3.群体效应：大众在群体中的行为和态度往往会受到群体的影响。
4.确认偏误：大众倾向于寻找和接受那些支持自己见解的信息，而忽视或拒绝与之相悖的信息。
5.归因错误：大众往往倾向于将他人的行为归因于内在特质，而将自己的行为归因于外部影响。
6.自我实现预言：大众的期望和信仰可以影响他们的行为，从而使这些期望和信仰成为现实。
7.情感传染：心情可以通过人际交往传播给他人，使他人也产生相似的心情。
8.社交认知偏差：大众在社交互动中常常会出现一些认知偏差，如过度自信、对他人意图的错误解读等。
9.合作与竞争：大众在人际交往中既有合作的动机，也有竞争的动机，这种动机会影响他们的行为和决策。
10.归属感需求：大众渴望被接纳和认同，这种需求驱使他们积极参与社交活动并寻求归属感。
五、人际交往心理效应有哪些？
下面内容是一些常见的人际交往心理效应：
1.首因效应：指大众在第一次交往中给对方留下的印象，这种印象往往会对今后的交往产生影响。
2.近因效应：指在多次交往中，最近一次交往给对方留下的印象，往往对今后的交往产生影响。
3.光环效应：指大众对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，倾向于据此推论该人其他方面的特征。
4.社会刻板印象：指大众对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法。例如，大众可能认为北方人比较豪爽，南方人比较细致。
5.互惠原理：指大众在交往中往往倾向于相互回报对方的好意或帮助。
6.相互吸引法则：指大众通常喜欢那些喜欢自己的人，我们更容易接近那些态度和价格观与我们相似的人。
7.得失效应：指大众往往对最近发生的事比对过去发生的事记得更清楚。
8.自我效能感：指大众对自己是否能够成功地完成某个任务的自信程度。自我效能感高的人通常更愿意尝试新事物，面对挑战时更坚决不拔。
9.心情感染：指大众的心情容易受到周围人的心情的影响。例如，笑声和笑容可能使人更加高兴。
了解这些心理效应有助于我们更好地处理人际关系，提高人际交往的能力。
六、心理学之人际交往？
所谓心理学之人际交往，顾名思义，讲的是有关人际交际时存在的心理难题，而人际交际也一个人生活中不可缺少的部分，心理学家克林格做了一个广泛的调查，结局发现：良好的人际关系对于生活的快乐程度具有重要意义。当大众被问到“何使你的生活富有意义”的时候，几乎所有人的回答都是“亲密的人际关系是首要的。”
七、人际交往的心理模式有？
美国著名心理学家爱利克·伯奈曾依据自己与他人所采取的基本生活态度，提出四种人际交往心理模式：
1）我不好——无论兄弟们好：“自卑者模式”
自卑社恐，易轻易放弃自我或顺从他人；
2）我不好——你也不好：“反社会模式”
看不起自己，也看不起别人；
3）我好——你不好：“自负者模式”
以自我为中心，自以为是；
4）我好——你也好：“阳光模式”
相信他人，能接纳自己和他人。
八、心理描写日记害羞？
害羞：
1、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。
2、满脸通红，全身发麻，想找一个老鼠洞钻进去，恨不得马上离开。
3、不知怎样了，一向吹胡子瞪眼睛的爷爷，此时害羞得像一个孩子。
4、弟弟与别人不一样，害羞得真像一个小姑娘。
九、人际交往心理学简短？
人际关系中，很多人看人都会有先入为主看法，这就是心理学上首因现象在起影响。
首因印象强调了大众对一个人的印象与认知往往取决于第一次见面，第一次见面带来的印象深深的刻入人当你脑海里经常挥之不去。
第一印象主要是我们依靠性别、年龄、体态、姿势、谈吐、面部表情、衣着打扮等，判断一个人的内在素养和特点特征。
十、人际交往心理学书籍？
人际交往心理学》是2017年新华出版社出版的图书。
作者是李楠。
常言道：“有人的地方，就有是非。”在现实社会中，我们每一个人都不可能回避与人交往，倘若不懂得人际交往心理学，那么不管是职业中，还是生活里，就可能会经常出错，甚至无法得到他人的尊重。建立良好的人际关系，有助于打开成功的大门。[
