生活在成都最大的问题是如何熬过冬天。这周末之前，差不多两个月没出太阳了，我是说那种大太阳，烘烘太阳不算。头上的天变成个用了很久沾满水气和油的锅盖。一直是这种天气，看什么都迷迷糊糊的。冷，阴冷，湿冷，冷到骨头。把身体裹在厚厚的衣服里，头发乱糟糟的，皮肤干燥毛孔粗大，抱孩子的时候总有静电，觉得自己不好看，不想见人，脸大，行动迟缓，贪吃，胖，笨笨的。朋友说你这是季节性抑郁吧，忍不住去百度了一下，发现百度百科真的有，“冬季忧郁症”。“冬季忧郁症患者每到冬季，因为气候寒冷，阳光微弱，景物萧瑟的情景，就会感到精神上有股无形的压力，整天陷于郁郁寡欢的情绪之中，忧郁沉闷，注意力不能集中，工作效率降低：好像整个世界都变得冷冷清清、没有活力；贪睡多梦、睡眠质量差、无精打采：这些人的食欲往往较差或贪食，总喜欢吃淀粉和碳水化合物食物，他们喜欢将自己关在屋里，不愿外出社交，对什么也不感兴趣。”基本是在说我。一位朋友也有这个问题。她在去年冬天熬不下去了，总想干点什么，于是把婚给离了。但冬天每年都有啊，今年她跟我说，妈哟，又想离婚，发现只能离一次得嘛。我呢，把自己从深渊里打捞起来的方法是坚持运动，鼓励自己做家务（做完还拍照发微博和朋友圈），换个新发型，读那种需要划线做笔记的书（否则会觉得浪费时间又陷入自责），尽量少吃点。努力把每一天变成自己喜欢的每一天，就是上篇文章说到的：通过做事情把自己托举起来。也不知道有没有用，反正已经冬至了，还凑合。翻看去年这个时候的文章，我写下：“植物有四季荣枯，一部分动物会冬眠，大雁知道往南飞，人却要在这么冷的天地间奔忙。总结，计划，展望，表达感谢，歌颂耶稣的诞生。”前年是这样的：身体里的某些部分有些糟糕言不尽意银杏叶在无声的角落掉了一地也没有在冬天开始的时候听见土拨鼠相爱的私语但是无所谓年岁里长出的宽容要留三分之一给自己哎哎，反正今天冬至了，一年中黑夜最长的一天，日子就快一天天好起来了。今天往窗外看，金灿灿的银杏叶变出点枯槁的意思了，最重要的，成都终于出大太阳了。其实只要出大太阳，我所有的问题就都解决了，解决不了的也接受了。所以，最后要来一句给自己打气的话：没有一种体验是过于渺小的，即使是一片叶子的消逝，也像是一个大的命运。振作起来吧！以及，我们又做新衣服了。还挣扎着拍了个短片，其实挣扎也就是开拍前要起那个势，拍的时候心情还是愉快的（所以要做事啊）。（我的视频号，欢迎关注）谢谢阅读买衣服请淘宝搜店铺“远远的阳光房”
我把今天喜欢过了
