5个宝宝里就有1个有肠绞痛。大部分宝宝在出生后6周左右发作。
无奈的是,这种绞痛没有多少办法可以做,主要等着宝宝自愈。等到了10至12周症状会慢慢消失。
哈哈哈哈哈哈哈其实你不是唯一这么做的人。
如果你的宝宝刚好是“绞痛宝宝(Colicky Baby)”,骂脏话一点都不过分,因为你“摊上大事”了!
那段时间她不得不逼着孩子喝奶,连续一两个小时抱着孩子安抚,直到孩子睡着。。。
还有一位名为@Christy雅珺的粉丝妈妈,也亲历过宝宝的肠绞痛,说起还心有余悸:
“肠绞痛太可怕了!从出生15天开始一直到100天,每天晚上8点到10点嚎啕大哭,哭到脸发紫。去看了不下10个医生,做了B超和各种检查,都说没办法,要等他自己慢慢好。崩溃!孩子哭的崩溃,家里人心疼到崩溃!真的我觉得肠绞痛是个很可怕的事。但是一到100天,就突然好了,再也没哭过了。”
说起肠绞痛,很多妈妈会怀疑是孩子肠胃的问题。其实,“Colicky”是指“婴儿痉挛、绞痛”,包含肠道梗阻、胆管梗阻或尿道梗阻引起的绞痛,并不只是肠绞痛,所以准确的应该叫做“婴儿绞痛”。
举个例子,宝宝饿了会哭,是希望爸爸妈妈喂奶,大便把尿不湿弄的自己粘糊糊的,哭出来告诉父母快来换尿不湿。作为父母,我们天生会对他们的哭闹做出反应,来满足宝宝的需求。
但是对“绞痛宝宝”来说,哭闹的时候,你往往找不到具体的原因,宝宝既不饿也没尿裤子,但就是哭个不停,你却毫无办法。
而且,宝宝一哭起来,也不是一会儿就能止住,往往哭1个甚至数个小时。
特别是在夜深人静的时候,孩子就这么一直哭、一直哭……只让人感到心烦意乱,心里满满的挫败感,直弄得疲惫不堪。
更糟心的是,“绞痛宝宝”还挺常见的,几乎每五个宝宝中就有一个“中奖”。
那怎样的哭闹算“婴儿绞痛”呢?
医生往往用“3个三”的规则,来判断宝宝有没有婴儿绞痛:
1、每次哭闹持续至少3个小时;
2、每周长时间的哭闹至少发生3天;
3、规则2持续超过3个星期。
除了上面这三条规则以外,还有这些症状帮助你进行判断:
1、哭闹往往在每天同一时间发生,通常是在傍晚或者晚上,但也有在白天的。
2、没有理由的哭闹:不是因为婴儿尿布脏了、饿了、累了,也不是缺乏安全感。
3、宝宝可能会抬起双腿,握紧拳头,并且挥动双腿和手臂。
4、宝宝经常会皱眉头,甚至短暂地屏住呼吸。
5、宝宝肠蠕动活跃,会听到宝宝放屁或吐气。
6、喝奶和睡觉会被哭闹打断:宝宝肚子饿急着找乳头喝奶,但是吸没几口就停了;或者打盹一会儿睡着后,突然醒来开始哭闹。
总之,婴儿绞痛不是任何人的错。
虽然没有确切的病因,不过一些研究勉强可以解释原因:
1、 外部刺激过多
有一个解释是这样的:新生儿能潜在地忽略周围的影像和声音,这样他们就可以在不受环境干扰的情况下进食和入睡。
然而,在出生一个月左右的时间,这种机制就消失了,使得婴儿对周围环境的刺激更为敏感。
对于突如其来的大量的外部刺激,一些婴儿常常hold不住,特别是在一天快结束的时候更是疲惫不堪。为了释放这种压力,他们除了哭,还是哭。
该学说认为,当婴儿学会如何过滤一些环境刺激,避免感官超负荷的时候,婴儿绞痛就结束了。
消化系统未成熟。消化食物对于宝宝尚未接触过食物的胃肠系统系来说,是一大挑战。因此,食物可能过快地通过肠道而不能完全分解,导致肠胀气引起疼痛。
2、 婴儿胃食管反流
研究发现,婴儿胃食管反流是婴儿绞痛的触发因素之一。
我们食管旁边有下括约肌,能阻止胃酸回流到咽喉和口腔,避免胃酸刺激食管。但宝宝的食管下括约肌还没有发育成熟,就会导致呛奶、吐奶、厌奶等,从而感到绞痛。
不多,大多数婴儿胃食管反流在1岁以前会自愈,而婴儿绞痛的自愈则更早。
3、 食物过敏或敏感
一些学者认为,婴儿绞痛是婴儿对配方奶中的牛乳蛋白过敏(或乳糖不耐受)导致的。
更为罕见的是,母乳喂养婴儿时,绞痛可能是妈妈饮食中特定食物的反应。
无论哪种方式,这些过敏或敏感可能会导致肚子疼痛。
4、 受吸烟的影响
一些研究表明,在怀孕期间或产后吸烟的母亲更可能生出患有婴儿绞痛的婴儿,二手烟也可能是罪魁祸首。
尽管存在这种联系,但是香烟烟雾如何具体导致绞痛尚不清楚。
可以这么说,婴儿绞痛不是一种疾病或诊断,而是一种令人费解的婴儿行为。对于婴儿来说,婴儿绞痛是一个笼统的概念,就是涵盖了一切不存在器质性病变(俗尘生病)的婴儿哭闹。
宝宝如果有这种症状,那么连医生也帮不上什么忙,只能等着它自己消失。
不过有个好消息是,婴儿绞痛不会持续太久。
大多数宝宝发作婴儿绞痛的高峰在出生后6周前后,然后到了10至12周症状会慢慢消失。到了3个月大(早产儿会晚一些),大部分的“绞痛宝宝”会奇迹般地自愈。
这个自愈的过程可能是一瞬间的事情,也可能是慢慢好,或者是时好时坏但最终会好。
但是要注意的是:在换方法的过程中,要有足够的过渡期,不然会适得其反,让宝宝更加吵闹。
如果你觉得宝宝受到过多的外界刺激,可以安抚宝宝,减少兴奋刺激,创造安静的环境。
1、安抚宝宝
哭闹是婴儿向外界表达需求的唯一方式。研究表明,对宝宝的哭声作出迅速的安抚的话,能够减少他以后的哭闹时间。
2、减少兴奋刺激
可以限制访客,也可以在傍晚时候,让宝宝处在复杂的环境中,接受不同的外界刺激。找出最容易让宝宝哭闹的刺激,然后以后尽量避免。
3、创造安静的环境
让宝宝的环境保持宁静,可能会帮助他放松。把灯光调暗,以舒缓的语气说话或唱歌(或根本不说话),并将其他噪音和干扰降到最低。
如果你怀疑是胃肠道问题导致宝宝哭闹,可以按摩宝宝的肚子,尝试让宝宝打嗝,考虑补充益生菌,注意母乳妈妈的饮食;如果是人工喂养,可以考虑换配方奶。
1、按摩宝宝的肚子
当腹部受压时,一些“绞痛宝宝”会感到安心,而抚摸对于母亲和孩子而言,都是非常有安抚作用的。
可以将宝宝面朝下放在膝盖上,或者让宝宝肚子轻轻靠在肩膀上,或者让宝宝面朝下把肚子躺在你的手臂上。当你抱着他时,轻轻地揉搓他的背。
2、尝试让宝宝打嗝
如果宝宝的哭闹是由于腹胀气引起的,有时让他打嗝会有助于减轻他的腹胀。帮助宝宝打嗝需要一定技巧,注意不要伤到宝宝。
3、考虑补充益生菌
益生菌滴剂可能让一些“绞痛宝宝”安静一点,可能是因为益生菌可以缓解腹部问题(益生菌在消化道内自然生长并有助于促进肠道健康)。
需要注意的是,该研究尚未有足够的数据支持,如果想考虑这种办法最好先咨询儿科医生。
4、注意妈妈的饮食
如果宝宝是母乳喂养或者混合喂养,可以咨询医生,妈妈是否要暂时停止摄入任何可能导致腹部不适的食物,比如,容易引起肠胀气的十字花科蔬菜(卷心菜,菜花),酸性柑橘类水果,或过敏食物(乳制品,大豆,小麦,鸡蛋,花生,坚果,鱼)等。
5、考虑换配方奶
对于一些配方奶喂养的婴儿来说,考虑换成非牛乳的配方奶或者是针对乳糖不耐受婴儿的配方奶。
有研究发现,给小孩喂食低过敏乳清水解配方奶可以减少一些婴儿的哭闹症状。
此外,有的学说认为,避免酪蛋白水解配方奶或部分水解配方奶也可以缓解婴儿绞痛疗法,但是证据不确切。
1、亲密陪伴
有人认为,宝宝哭闹的原因,可能是经过怀胎十月的亲密接触,一下子离开母体会无所适从。可以抱着宝宝,给他穿衣服,带他玩,给予他安全感和身体上的亲近感,来减少哭闹。
2、给宝宝包襁褓
可以在干衣机里加热毯子(身上皮肤碰着不感觉烫),用温暖的毯子包裹宝宝。温暖和安全感可能有助于宝宝停止哭闹。
3、制造白噪音
真空吸尘器或干衣机的嗡嗡声,可以模拟宝宝在子宫中听到的声音,对有的宝宝来说,这招很奏效。
4、播放舒缓的音乐
哭闹的婴儿可能会因为一首摇篮曲或一张轻快的古典音乐CD而安静下来。有些婴儿则享受大自然的声音或风扇的呼呼声。
对着宝宝重复“嘘”或“啊”也有帮助。
5、找到宝宝喜欢的东西
在哭闹的时候给他感兴趣的东西,分散宝宝的注意力。
6、使用安抚奶嘴
有的宝宝的“口欲期”表现很明显,明明吃饱了,但就像嘴里吮吸个什么东西。
对于这类宝宝,使用安抚奶嘴很有效果。但前提是,你确定宝宝并不饿。
7、不要老呆在屋里
有时候,只要带宝宝去室外逛逛就会奇迹般地改变他的心情。
可以把宝宝安置在婴儿车、包巾、被带里,带着他散步,或者让宝宝在汽车座椅上开车,看看有没有效果。但是如果宝宝在车里继续哭闹的话,请尽快回家,否则宝宝的哭闹会让你分散注意力。
千万千万不要擅自给宝宝任何药物、草药或其他偏方。如果打算对自己或者宝宝的饮食进行大的调整,最好咨询医生。
这个时候最容易做傻事了。
我就亲眼见过一位父亲,因为家里只有自己一个人带孩子,又不懂得怎样照顾小宝宝, 被哭闹不止的宝宝搞得心烦意乱,最后提着孩子的双腿把孩子呆在空中。。。幸好被及时赶回来的家人发现,不然不知道还会做出什么傻事出来。
那么,遇到宝宝哭闹不止的时候,爸爸妈妈应该如何调整自己呢?
下面罗列出来一些舒缓情绪的方法,希望能帮助爸爸妈妈们缓解压力,熬到“发作”结束。
1、家人分工
家里人轮流抱着宝宝并且安抚宝宝。
可以你一小时、我一小时的分工,也可以你照看宝宝一晚、我照看宝宝一晚。轮流来,各自也就可以有时间休息和调整情绪了。
2、休息一下
对宝宝的哭闹做出回应固然重要,但是对于没完没了的哭闹,在确认宝宝安全的情况下,大人中途休息10到15分钟,对宝宝不会有什么伤害。
但这宝贵的短暂休息时间,却可以帮助父母熬过这个充满挑战的婴儿期。
3、不要总是理会宝宝
使用耳塞,降噪耳机或听音乐来减轻宝宝哭声对自己的影响。
但是不要搞的自己完全听不到宝宝的声音,适当减少哭声对自己的影响就好了。
4、向亲友倾诉。
在自己爱人肩膀上哭一哭释放一下情绪,或者向儿科医生,家庭成员,朋友倾诉自己的痛苦和无奈。有的时候,知道自己并不孤单,对情绪的舒缓非常重要。
5、寻求帮助
如果你要被搞奔溃了,不要犹豫,马上向离你最近的伴侣、家人、朋友或保姆寻求帮助。
6、请记住,总会过去的
总有一天当你觉得真的要受不了的时候,说不定宝宝的哭闹一下子就消失了 ,永远地消失了。
等到那个时候,抱抱自己和家人,这一切终于熬过去了。
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