蛀牙怎么办
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龋齿发展严重会导致疼痛甚至是牙齿拔除。如果不进行治疗，细菌就会通过牙根进一步感染，形成脓肿。感染可能会扩散到身体其他部位，严重时甚至致命。
龋齿要早发现早治疗
不同的龋损程度用不同的方法应对。早期釉质龋未出现牙体组织缺损的可采用非手术治疗，一旦出现组织缺损，需采用修复治疗的方法。
01
预防
刷牙、使用牙线、间隙刷、餐后建议使用冲牙器等方法有效清除菌斑；
健康饮食，控制糖的摄入，减少糖的进食频率，进食后要清水漱口或刷牙，鼓励进食含膳食纤维的食物；
定期进行口腔检查，高危人群增加就诊频次；
使用氟化物。
02
药物治疗
氟化物
用于初期龋的预防性涂布。常用的氟化物有75%氟化钠甘油糊剂、8%氟化亚锡溶液等，氟化物对软组织无腐蚀性，不会使牙变色，安全有效，前牙后牙均可使用。
氟化铵银
使用氟化铵银制剂处理龋洞，可使龋损停止进展。氟化铵银会使牙齿变黑，一般多用于乳牙。
03
手术治疗
银汞合金充填术
龋病发展造成牙体组织的实质缺损，是不能进行自我修复的，必须选择充填术来治疗。
银汞这种材料在临床上应用的时间比较长，但是目前基本已经淘汰了，主要是由于应用银汞进行补牙具有以下的危害：
第一、银汞是一种金属材料，放在嘴里的时候，有可能对金属过敏的患者就会出现局部的过敏反应，比如在黏膜上出现苔藓类反应。
第二、由于金属材料比牙齿更坚固，弹性模量更大，在受力的时候就容易引起牙齿的劈裂，即应用银汞修补的牙齿，在咀嚼坚硬食物的时候，会使得自己的牙体组织发生劈裂。
第三、银汞材料和牙齿之间的结合主要是机械嵌合作用，并不是特别密合，容易发生继发龋。
复合树脂直接粘接修复术
是指以复合树脂为填充材料修复牙齿缺损的技术。复合树脂最突出的优点是美观，能与牙齿进行最佳配色，与牙体组织形成粘接固位，是目前较为理想的牙色修复材料。适用于所有牙齿和大面积龋损牙齿的修复。
嵌体修复术
当牙体组织缺损较大时，可进行嵌体修复。嵌体是一种嵌入牙体组织内部，恢复牙体缺损形态和功能的冠内固位体。嵌体具有机械性能优良和美观的特点，可以较好恢复咬合面形态和邻面接触关系，消除食物嵌塞。
记住这9招，保护你的牙!
01
饭前刷牙
龋齿形成的主要因素是牙齿表面菌斑中的细菌与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。
饭后酸性物质已经形成，且形成速度非常快。饭前将菌斑去除才能大大減少酸性物质的形成，饭后最好能仔细漱口，并使用牙线和冲牙器。
02
牙龈按摩
健康的牙龈是粉红色，边缘贴合在牙面上。按摩建议在牙龈正常的情况下进行。应用软毛牙刷画圈刷，刷牙后，洗净右手将食指放在牙龈黏膜上，来回移动接摩数次，结束后漱口。
如果牙龈呈现暗红色并出血，说明牙龈已经发炎，多数是有牙结石的，光靠刷牙只能缓解，治疗还是要进行洁治。
03
常做牙齿保健操
① 叩牙：是我国较为传统的一种牙齿保健法。操作时只要上下牙齿互相碰击，发出牙齿撞击的声音即可。推荐早晚各进行一次，每次30~40次。
② 转舌按摩：翻卷舌尖，紧贴牙龈，进行360度旋转。先对外侧牙龈进行按摩，再对内侧牙龈进行按摩，每次进行30~40次。
04
缺牙要补，无牙要刷
无论什么原因导致的缺牙，都应在3个月左右修复好。长期缺牙会导致牙两侧的牙齿出现倾斜、移位，严重的甚至会造成一侧牙失去功能，牙周病、龋病的发病率也会増加。建议戴假牙的老人每天晨起、饭后、睡前都要用清水漱口。
05
定期检查和洗牙
每年为牙齿做一次检查，发现问题及时处理。定期洗牙是对付牙周病最有效的方法，不要恐惧洗牙，第一次的不适感会随着洗牙次数的增加而減轻。
很多人误以为洗牙会造成牙缝变大、牙齿漏风、短时间对冷热的刺激更为敏感。
其实，这些问题牙齿本身就有，只不过此前被厚厚的牙石、烟垢、茶渍等包裹住了。
06
护牙多吃9种食物
① 芹菜：帮牙齿大扫除；② 香菇：抑制牙菌斑；③ 芥末：抑制龋齿；④ 洋葱：杀灭造成龋齿的变形链球菌；⑤ 白开水：使牙龈保持湿润；⑥ 乳酪：平衡口腔酸碱值，防蛀牙；⑦ 富含维C的果蔬；⑧ 绿茶：抗酸防蛀；⑨ 薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀等不适，減少口腔内细菌滋生。
07
正确刷牙
采用“画圆圈”的方法，让刷毛与牙齿、牙龈成45°角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙，另一部分伸入牙缝内，以画小圆圈的方式活动。
刷牙水以35℃~36℃为宜，刷前牙刷不要沾水。
08
常备牙线、漱口水
牙齿间的缝隙是口腔卫生的“死角”，最易滞留菌斑和软垢。刷牙后用牙线、饭后漱口是不错的护齿方法。不推荐使用抗菌成分的漱口水，建议使用牙线和冲牙器。
09
分清每个年龄段护牙重点
不同年龄段容易出现的牙齿问题不同，护牙也应有重点。
儿童期（包括幼儿和学生）应以预防龋病为重点；成年人应以预防牙周病及治疗龋齿为主，预防掉牙；老年人最重要的护齿工作就是若有牙齿缺失，一定要及时修复。
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