婴儿身高标准
儿学堂
学了那么多，目的是要会用！周末我们花上1分钟的时间，看看在生活中怎样实际运用吧！
孩子身高体重不达标
如何调理才有效？
以下是真实案例
如果是你的宝宝，你会怎么做呢？
问：
许医生您好，我小孩今年5岁，身高体重都不达标，常年容易白舌苔，即使消了也会很快长上，特别是过年期间吃的东西比较杂，白苔更严重了，大便正常，偶尔会有口气，年后素食了四天兼喝了3天三星汤没效果，又吃了四天四磨汤还是没效果，我该怎么做，在没有白苔的时候煲太子参白术水给他喝可以吗？
答：
孩子目前看起来明显是积滞的，还有一点湿热的表现：孩子舌苔厚，舌尖有一点红。目前最主要的是先助消化，预防积滞化热。
这个孩子明显就是脾虚的。孩子本人也是眼袋若隐若现，鼻梁山根发青。脾虚的孩子消化吸收的能力就会弱一些，日常就很容易积食，舌苔动不动就厚腻，大便也会不正常。因为脾虚，运化水湿的能力差，就容易湿滞。湿滞和食滞是相似的，都是堵塞了内部系统，加重了脾胃负担。所以不仅要消积，还要祛湿。
长期脾虚，营养消化吸收不好，吃再多再好也没用，孩子的生长发育就会跟不上。
要让孩子长高长个，生长发育追上来，主要从两个方面来着手：
1、健脾胃，让孩子消化吸收能力尽快追上；
2、推拿助长，增加一些促进生长发育的有针对性的外治来辅助。
健脾的第一步还是助消化，减少孩子积食的机会。日常要养成每天观察孩子消化的习惯，如果发现舌苔厚腻、大便不正常，就要及时的助消化。消化不好的时候，不能给孩子吃太多鱼、肉。鸡蛋的话要尽量吃水蒸蛋，也不要天天吃。
孩子容易积，就会容易湿，所以适当的祛湿也很关键。日常保健的话就用四星汤来保健，比三星汤多了一味木棉花，就是有了祛湿的功效。也可以喝一点陈皮水，来理气燥湿。木棉花是偏凉一点的，所以如果孩子不是经常湿滞，保健就用三星汤更好。（公众号回复“三星汤”、“四星汤”看具体用法）
消化好的时候适当健脾。消积和祛湿，都是去掉一些身体多余的积滞的东西，如果长期消导祛湿太过，孩子也不会强健。所以在消化好的时候，就要重视健脾，增加脾胃功能才是根本。可以用一些健脾养胃的食疗方，具体用法和健脾的方法，可以看看脾胃课。脾胃功能强了，营养才能被消化吸收，孩子的生长发育才能有充足的供给。但是，脾虚比较严重的孩子，你会发现消化好的时候不是很多，很多家长说没有机会喝补益的汤水。这时候，一个要耐心，另外一方面可以借用外治法比如小儿推拿，来助消化和健脾。
脾胃好了，就要适当的增加营养。要孩子长高长个，一定是有营养的输入作为基础才行。营养上首先是要均衡，不能偏食。肉、鱼、蔬菜、水果都要适当吃。尽量少吃寒凉生冷的食物。如果发现孩子正在猛长个，说明他整体处于比较好的状态了，这时候对营养的需求会更大。适当补钙是可以的，最好还是通过食疗的方式，在日常饮食上来调节。
帮助孩子长高长个，小儿推拿是不错的辅助方法。一些医院甚至开设了小儿推拿生长发育的专科门诊，针对性和效果是比较强的。
手法推荐：
清胃经300-500下
补脾经300-500下
清肝经300-500下
补肾经300-500下
运八卦50-100下
掐四缝20下
揉足三里300-500下
捏脊5遍
<< 滑动查看下一张图片 >>
奖：
恭喜下面的家长获奖！请加【小助手糯米君】（微信号xyjxzs01），领取预约挂号绿色通道。不仅孩子生病时可以用，不生病时面诊调理才是最好的。
要孩子长高长个、体质强健，关键就是加强脾胃对营养的消化吸收
长按?识别二维码，订阅后永久回听
课程包含以下3大部分:
《脾的重要性：抵抗力、免疫力与正气》
《顾护脾的喂养方法：体质辨识与食疗》
《重建抵抗力：及时助消化和有效健脾》
? 可永久免费参与课程答疑直播会
? 2月免费围观许教授有问必答养娃案例
（价值￥14000）
过敏系列卡：5套课打包4.5折
过敏体质的孩子，往往几种过敏症状同时存在。为此特别推出更优惠的整套《过敏系列卡》，目前已超过18万次家长收听。
长按?识别二维码，订阅后1年有效
